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南台灣淹3天 水利署：逢大潮難退水
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】針對南台灣淹水災情，水利署副署長王毅峰26日受訪時表示，目前南台灣多個低窪地區仍持續淹水，且27號仍會有下一波豪大雨，民眾必須慎防警戒。他也分析，此次由於熱低氣壓降雨量大於排水成海璃子av系統保護標準，沿海地區前後2天也接近農曆十五的「大潮」時期，最終才爆發嚴重災情，恐需待潮汐季節後才能順利退卻。行政院長賴清德也允諾要改善排水系統，做好疏濬、分洪、築堤等工作，以防再次發生淹水問題。
8月23日熱帶低壓在中、南部造成嚴重的淹水災情，水利署檢視此次淹水最嚴重的高雄、台南、嘉義縣市的災情後指出，這些淹水地區的累積雨量動輒高達4、500毫米，這樣的雨量已經超過一百年重現期，遠遠超過目前區域排水只有十年保護標準的承受能力。
水利署表示，目前台灣對於各縣市區域排水所規劃的保護標準是十年重現期，換算成累積雨量，視各地情形從100多毫米到300多毫米不等，以高雄市美濃地區排水系統為例，保護標準十年，所能承受的降雨量是349毫米，但0823熱帶低壓所帶來的雨量卻是637.5毫米。
舉例來說，台南市安順寮排水系統十年的保護標準，換算成所能承受的降雨量是283毫米，但是安順寮排水量卻累積了677毫米；同樣的狀況也發生在嘉義市，以八掌溪支流排水為例，十年的保護標準是137毫米，但所下的雨量卻是589.5毫米；水利署表示，這些地區排水系統如果要能承受這樣的雨量，必需超過一百年重現期的保護標準才不會造成淹水。
水利署：大潮、低窪水難退 南台灣淹水3天為何遲遲不退？水利署副署長王藝峰受訪時表示，目前台南市多個地區潮水已開始退卻，僅剩低窪地區持續淹水；嘉義縣沿海地區則持續淹水未有退卻的跡象。
王藝峰分析，此次災情最嚴重的地方都分布在沿海地區，該區的地表都是低海岸，且災情前後2天接近農曆15日的大潮時期。因此，熱氣低壓氣候帶來的龐大豪雨，若遇上大潮時，雨水無法排向大海，容易造成水災，排水速度也比較慢。 王藝峰也說，27號將有下一波豪大雨，目前仍無法研判大水何時退卻，但政府已在南台灣部署100多台抽水機，希望盡快排除潮水。
針對此次受害的農產與家庭，政府除了啟動天然災害救助意外，行政院也允諾對每一戶受災家庭補助2萬元。行政院長賴清德在南台灣勘災時表示，政府未來必將改善排水系統，包括現在治水方式採用「總合性治水」，因地制宜，用最省力的方式達到最大的效果，未來會持續辦理河道疏濬疏通。
50歲後腰椎老化釀腰痛，踢踢腿就能解除坐骨神經壓迫
持久套
【早安健康／張承宇報導】腰部、腳部麻痺疼痛卻遲遲得不到改善嗎？50歲以上族群腰部麻痺疼痛，很可能與脊椎狹窄症，或是其周遭的髂腰肌、梨狀肌周遭肌肉衰弱有關，日本整形外科醫師推一個簡單動作，每天踢踢腿，就可能讓這些原因造成的腰痛得到改善。
年紀增長恐使脊椎管老化、狹窄，導致腰痛
日本清水整形外科診所院長清水伸一表示，隨著年紀增長、脊椎老化，腰椎脊椎管可能變得狹窄而壓迫神經，導致腰痛、下肢麻痺疼痛等問題。50歲以上的人如果有腰痛問題，就可能與脊椎管狹窄症有關，且罹患率會隨著年紀增加而上升。
一般治療脊椎管狹窄症的方法包括藥物療法、神經阻斷注射療法，如果無法改善則可能需要進行外科手術。然而清水伸一指出，約有8成患者手術過後仍有下肢麻痺症狀，因為從腰椎向下延伸到腳尖的坐骨神經，也可能受到衰弱、僵硬的髂腰肌、梨狀肌壓迫而引起疼痛與麻痺；而即使在醫院進行MRI檢查，也會因為仰躺的檢查姿勢與平日的站姿、坐姿不同，讓醫師難以透過影響判斷病因並對症下藥。
日本新宿西口治療院院長，針灸師宮本啓稔也表示，他收治的脊椎管狹窄、腰部麻痺疼痛患者，有許多是因為髂腰肌僵硬、萎縮、臀部梨狀肌緊張，壓迫坐骨神經所造成的。如果針對這些部位進行伸展、放鬆，就可能使得到改善。
因此清水伸一建議，不論是脊椎管狹窄症或坐骨神經受到壓迫的患者，都可以透過「無力踢腿體操」放鬆髂腰肌附近的肌群，改善腰痛問題。髂腰肌是聯繫腰椎、骨盆、左右大腿骨肌群的總稱，如果能放鬆變硬的髂腰肌，使髂腰肌變軟，就可能讓骨盆恢復正確位置，解除坐骨神經所受的壓迫，進而改善疼痛麻痺問題。
踢踢腿改善腰痛這樣做
做法
- 扶住牆壁，單腳站立，另一隻腳從後面向前放鬆、無力踢出，讓髂腰肌能夠得到放鬆。
- 換腳做，每隻腳左右各做5次為一個循環，早晚各做5個循環即可。
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